Hacer descansos mientras se está estudiando favorece la memoria

Pasarse horas y horas seguidas estudiando o intentando memorizar algo podría no ser tan eficaz como empollar incluyendo descansos entre medias. Y es que, un  estudio, realizado por investigadores de la Sociedad Max-Planck (Alemania), ha descubierto que las conexiones neuronales son más fuertes cuando se realiza este efecto espaciado en el aprendizaje.

La investigación, llevada a cabo en pruebas en ratones, quería conocer qué es lo que pasa en el cerebro cuando se hacen pausas durante el aprendizaje y cómo esto interfiere en la memoria futura. Los autores partían de la base de que mientras se estudia algo las neuronas se activan y forman nuevas conexiones, así se almacenaría el conocimiento para poder recuperarlo más adelante reactivando el mismo grupo de neuronas.